Здравјето на срцето и крвните садови не зависи само од физичката активност, туку и од храната што секојдневно ја внесуваме. Кардиолозите често нагласуваат дека исхраната богата со овошје може да биде важен дел од грижата за кардиоваскуларниот систем, бидејќи овошјето содржи ...
Здравјето на срцето и крвните садови во голема мера зависи од секојдневните навики, при што правилната исхрана се издвојува како еден од клучните фактори. Стручњаците од областа на кардиологијата постојано укажуваат дека редовната консумација на овошје може значително да ...
Здравјето на срцето и крвните садови во голема мера зависи од секојдневните навики, а правилната исхрана е еден од најважните фактори. Кардиолозите препорачуваат редовно консумирање овошје бидејќи содржи вредни витамини, минерали, влакна и антиоксиданси кои можат да придонесат ...
Срцевите заболувања остануваат една од водечките причини за смрт, а клучот за одржување на кардиоваскуларното здравје често лежи во она што го внесуваме во нашите тела секој ден. Кардиолозите се согласуваат – одредени видови овошје можат драстично да го намалат ризикот од срцев ...
Здравјето на срцето и крвните садови во голема мера зависи од секојдневните навики, при што правилната исхрана се издвојува како еден од клучните фактори. Стручњаците од областа на кардиологијата постојано укажуваат дека редовната консумација на овошје може значително да ...
Сокот од цвекло може да биде корисен утрински пијалок за луѓе со висок крвен притисок, според нутриционистите. Според нутриционистот Киран Кембел, кој разговараше со Eating Well, нитратите во цвеклото се претвораат во азотен оксид во телото, што ги опушта и шири крвните садови.
Една чаша сок од цвекло наутро би можела да биде едноставен, но корисен сојузник за лицата кои се борат со висок крвен притисок. Нутриционистите посочуваат дека овој напиток може да придонесе за подобрување на функцијата на крвните садови и олеснување на работата на срцето.