Консумирањето овошни пијалаци во текот на летото, на прв поглед изгледа освежително и здраво. Но, од друга страна, овие навидум здрави напитоци можат да содржат големи количини шеќер, а со тоа да го зголемат нивото на гликоза во крвта.
Консумирањето овошни пијалаци во текот на летото, на прв поглед изгледа освежително и здраво. Но, од друга страна, овие навидум здрави напитоци можат да содржат големи количини шеќер, а со тоа да го зголемат нивото на гликоза во крвта.
Лубеницата и дињата се меѓу најомилените летни овошја бидејќи содржат многу вода, витамини и антиоксиданси, но и со нив не треба да се претерува. Нутриционистите предупредуваат дека прекумерното консумирање може да предизвика непријатни дигестивни тегоби, особено кај луѓе со ...