U novoj studiji, žene koje su slijedile dijetu sa malo dodatog šećera i visokim sadržajem hranljivih materija imale su ćelije „mlađeg izgleda”. Ishrana bogata nutrijentima sa malo dodatih šećera može usporiti stope biološkog starenja kod žena, pokazuju nova istraživanja.
Ishrana bogata nutrijentima sa malo dodatih šećera može usporiti stope biološkog starenja kod žena, pokazuju nova istraživanja. U novoj studiji naučnici su otkrili da žene srednjih godina koje jedu više hrane bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima imaju ćelije "mlađeg ...
Dugovečnost se nekada uglavnom povezivala sa genetikom i srećom, ali danas se zna da i način ishrane može imati važnu ulogu u zdravom starenju. Pojedine namirnice, naročito povrće, bogate su hranljivim materijama koje se povezuju sa očuvanjem zdravlja, a nutricionisti među njima ...
Da li se tajna dugovečnosti možda krije na našem tanjiru? Bugarski profesor i doktor Hristo Mermerski godinama je isticao koliko ishrana može da utiče na zdravlje i vitalnost. U vremenu kada se često jede na brzinu i iz navike, višak kilograma, visok pritisak i hronični umor ...