Со овој оброк, имате обезбеден ручек за 2 дена: Како да направите летна паста салата?
Фактор - 17.07.2026
Овој рецепт е идеален за жешките летни денови бидејќи не го оптоварува организмот, богат е со протеини и свеж зеленчук, а може да се чува во фрижидер до два дена. Кога температурите ќе надминат 30 степени, последното нешто што го посакуваме е со часови да стоиме покрај шпоретот.
Рецепт за летна салата од брокула со крцкава сланина и кремаст сос
Слободен Печат - 17.07.2026
Крцкавата сланина и свежата брокула во комбинација со кремаст прелив прават салата полна со вкусови и текстури. Оваа салата можете да ја чувате во затворен сад во фрижидер три-четири дена. Доколку однапред ја подготвувате, се препорачува салатата и преливот да ги чувате одделно, ...
Летна салата со лубеница и фета – освежителен оброк готов за 10 минути
Кафе пауза - 16.07.2026
Кога температурите се високи, последното нешто што ни се прави е да поминуваме долго време покрај шпоретот. Токму затоа оваа летна салата со лубеница, фета сирење и свежо нане е идеален избор – лесна, освежителна и полна со вкус.
Нискокалоричен појадок со одличен гликемиски баланс — нутриционистката Емилија ни сподели рецепт за совршена салата
Слободен Печат - 15.07.2026
Во топлите денови, често имаме потреба од оброци кои се брзи за подготовка, не го оптоваруваат организмот, а истовремено ни даваат енергија. Водејќи се од она, дека правилната исхрана не е краткотрајна диета туку начин за здрав живот , енергија и самодоверба, нутриционистката ...
