Летните горештини не се само непријатност, туку претставуваат сериозен предизвик за здравјето, особено кога температурите се над 40 Целзиусови степени. Женскиот организам реагира поинаку на екстремната топлина, а лекарите предупредуваат дека високите температури можат да влијаат ...
Топлотните бранови не влијаат еднакво на сите, но кај многу жени можат да ги засилат симптомите на предменструалниот синдром. Хормоналните промени во комбинација со високите температури често доведуваат до посилни главоболки, замор, задржување течности, промени во расположението ...
Постојат едноставни трикови што можат да ви помогнат да се чувствувате попријатно и полесно да ги пребродите деновите на предменструален синдром (ПМС) дури и кога термометарот надвор покажува 35 или повеќе степени.
Летните горештини не предизвикуваат само замор и чувство на исцрпеност. За многу луѓе, особено за оние што страдаат од мигрена или чести главоболки, високите температури можат да бидат сериозен предизвик. Photo by Zulfugar Karimov on Unsplash За време на топлотен бран, ...
Главоболките се меѓу најчестите здравствени тегоби за време на топлотните бранови. Причината најчесто е комбинација од високи температури, дехидрација, продолжено изложување на сонце и губење на електролити преку потење.
Високите летни температури ги интензивираат физичките и емоционалните симптоми пред менструацијата, но со соодветни навики телото може поленко да го преброди овој период. Летните жештини носат дополнителен предизвик за жените кои се соочуваат со предменструален синдром.
Високите температури можат да влијаат и на организмот и на дејството на лековите, зголемувајќи го ризикот од дехидратација, вртоглавица, несвестица и други несакани ефекти. Посебно внимателни треба да бидат лицата кои земаат диуретици, лекови за висок крвен притисок, ...
Грижата за здравјето на срцето и кардиоваскуларниот систем најчесто се поврзува со исхраната и вежбањето. Иако овие фактори се клучни – науката потврдува дека медитеранската исхрана го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, а редовната активност ризикот од предвремена ...
Кога температурите надминуваат 30°C, главната грижа на повеќето луѓе е како да го преживеат најжешкиот дел од денот. Сепак, откако ќе помине топлотниот бран, многу луѓе мислат дека опасноста поминала. Експертите предупредуваат дека тоа не е вистина.
Кога температурите ќе надминат 30 степени, главна грижа е како да се преживее најтоплиот дел од денот. Меѓутоа, кога топлинскиот бран ќе заврши, многумина мислат дека опасноста поминала. Експертите тврдат дека последиците од изложеноста на екстремни жештини кај некои луѓе можат ...