К остите не са просто „рамка“ на човешкото тяло, те са жива тъкан, която се променя, расте и се нуждае от постоянна грижа. Това е основното послание на експертите по ортопедия и костно здраве, които предупреждават за нарастващия риск от остеопороза и костни фрактури, особено при ...
В продължение на години милиони хора приемат добавки с калций и витамин D с убеждението, че те укрепват костите, намаляват риска от счупвания и предпазват от падания в напреднала възраст. Ново мащабно изследване обаче показва, че ползите от тези добавки може да са значително ...