Совршената линија не значи гладување: Седум намирници кои ќе ви помогнат да ги стопите вишокот килограми до лето
Вечер Прес - пред: 11 часа
Вистинската храна за слабеење не бара од вас да ги броите сите калории или да се изгладнувате до смрт. Тоа само значи да е присутна на вашата чинија почесто отколку што правите сега. Летото тропа на вратата, а рецептот е поедноставен отколку што ...
10 грешки што ве спречуваат да ослабете и покрај диетата и редовното вежбање
Кајгана - 04.06.2026
Губењето тежина може да изгледа едноставно на прв поглед, но многу луѓе се борат со недостатокот на резултати и покрај нивните најдобри напори. Честопати проблемот не е недостаток на мотивација или волја, туку секојдневните навики што им изгледаат ...
4 утрински навики кои ќе ви помогнат да ослабете: Нутриционистите ги сметаат за основа
Екран - 04.06.2026
Утринските навики имаат исклучително силно влијание врз процесот на слабеење, бидејќи првите часови од денот во голема мера го одредуваат ритамот и изборот на однесување во текот на остатокот од денот, па затоа можат или да ви помогнат да ослабете ...
Зошто по слабеење килограмите се враќаат? Проблемот не е само во исхраната
Слободен Печат - 03.06.2026
Многу луѓе успеваат да ослабат, но значително потешко им е да ја одржат новата телесна тежина на долг рок . Според експертите, причината не лежи само во храната, туку и во навиките, начинот на размислување и односот што го имаме кон самите себе.
САМО 10 МИНУТИ ПО ОБРОК ПРАВИ РАЗЛИКА: Девет мали навики кои ќе ви помогнат полесно да ги изгубите вишокот килограми
Екран - 03.06.2026
Кога станува збор за слабеење, процесот мора да биде одржлив за да биде успешен. Се наоѓаме во тој дел од годината кога многу луѓе работат на губење на неколку килограми. Сепак, има и многумина кои го започнуваат овој процес со премногу ...
Кои мали промени треба да ги направите за да имате подобар метаболизам?
Кајгана - 02.06.2026
Многу луѓе сакаат да ослабат во име на здравјето, но слабеењето само по себе не е здравствен исход – затоа што да се биде слаб не е еднакво на тоа да се биде здрав. Значи, време е повторно да размислите што сакате да решите со слабеењето.
Десет грешки што ве спречуваат да ослабете и покрај диетата и редовното вежбање
Во Центар - 04.06.2026
Губењето тежина може да изгледа едноставно на прв поглед, но многу луѓе се борат со недостатокот на резултати и покрај нивните најдобри напори. Честопати, проблемот не е недостаток на мотивација или волја, туку секојдневните навики што им изгледаат ...
