OVE 4 NAMIRNICE VAM DIŽU HOLESTEROL DO NEBA: Nema veće napasti od NJIH, a svi ih jedemo i mislimo da su ZDRAVE!
Espreso - 04.10.2026
Ovo su 4 namirnice koje su u stanju da holesterol podignu do neba! Previše holesterola u krvi može dovesti do srčanog ili moždanog udara, stoga će doktori skrenuti pažnju pacijentima da ovaj parametar u krvi redovno kontrolišu.
Da li je puter zabranjen kod povišenog holesterola? Kardiolog otkrio kako smemo da ga jedemo bez opasnosti po srce
Informer - 04.10.2026
Zvanične zdravstvene preporuke nalažu da zasićene masti čine manje od 10 odsto ukupnog dnevnog unosa kalorija, dok je za osobe sa visokim LDL-om ta granica još rigoroznija. U praksi, na dnevnom meniju od 2000 kalorija to iznosi oko 13 grama zasićenih masti, a samo jedna kašika ...
OVAJ SIR MOŽE DA BUDE NAJGORI IZBOR ZA SRCE: Kardiolog upozorava na zasićene masti i so, jedan se posebno izdvaja
Srbija Danas - 03.10.2026
Kardiolog dr Tarikša Sajed navodi da umereno konzumiranje sira kod većine ljudi obično nema veliki uticaj na LDL, odnosno takozvani „loš“ holesterol. Problem može nastati kada se masnije vrste jedu često i u većim porcijama.
KARDIOLOG OTKRIVA KOJI SIR JE NAJGORI ZA SRCE! Srbi ga jedu u neograničenim količinama, a srce jedva izdržava, ZLO!
Espreso - 03.10.2026
Kardiolog ističe koliko je važno voditi računa kako o količini, tako i o vrsti sira koji se konzumira Hrana za kojom posežemo kada nam je potrebna uteha obično je bogatog ukusa i prijatne teksture, zbog čega pruža osećaj zadovoljstva.
