Нутриционист Емилија Спасовска: Колку вода треба да пијат децата, возрасните и постарите – разлики што ги игнорираме секој ден
Трн - пред: 5 часа
Нутриционистот Емилија Спасовска објаснува зошто хидратацијата е различна според возраст, колку вода е потребна дневно и кои се ризиците од дехидратација кај деца, возрасни и постари лица. Нутриционистот Емилија Спасовска објаснува дека водата е неопходна за живот затоашто сите ...
Не е само вода – 4 пијалоци што ќе нè одржат хидрирани во жешките летни денови
Проверено - пред: 12 часа
Летото е сезона на безгрижни денови, долги денови и високи температури. А кога живата се покачува, на нашите тела им се потребни повеќе течности за оптимално функционирање. Кокосова вода Еден од најдобрите избори меѓу летните пијалоци.
Доктор открива кој пијалок е најдобар за хидратација
Пулс24 - пред: 2 часа
Зa време на топлотни бранови, одржувањето на хидратација станува поважно од кога било. Иако повеќето луѓе посегнуваат по вода кога сакаат да ги надополнат резервите на течности, лекарите истакнуваат дека постојат и други пијалоци кои можат да му помогнат на телото да остане ...
Надоместете ги изгубените течности: Лекарите заклучуваат кој пијалок е најдобар – тоа не е вода!
Попара - пред: 20 часа
За време на топлотните бранови, одржувањето на хидратација станува поважно од кога било. Додека повеќето луѓе посегнуваат по вода за да ги надополнат течностите, лекарите истакнуваат дека постојат и други пијалоци кои можат да му помогнат на телото да остане хидрирано подолго.
Четири пијалоци што ќе нè одржат хидрирани во жешките летни денови
Вечер Прес - пред: 4 часа
Летото е сезона на безгрижни денови, долги денови и високи температури. А кога живата се покачува, на нашите тела им се потребни повеќе течности за оптимално функционирање. Дехидрацијата е прилично непријатна состојба што може да предизвика сè, од главоболки и замор до ...
Гинеколог д-р Славјанка Стојковски: Дехидратацијата во бременост може да биде опасна и за мајката и за бебето
Трн - пред: 23 часа
Гинекологот д-р Славјанка Стојковски објаснува зошто хидратацијата е клучна во бременоста, колку вода треба да се пие дневно и кои се знаците и ризиците од дехидратација за мајката и бебето. Во текот на бременоста, потребите за вода кај женското тело значително се зголемуваат, а ...
Не е водата: Докторите советуваат кој пијалок најдобро ги надоместува изгубените течности
Репортер - пред: 13 часа
Во периоди на екстремно високи температури, правилната хидратација е еден од најважните фактори за зачувување на здравјето. Иако водата традиционално се смета за најдобар избор за освежување и надоместување на изгубените течности, експертите посочуваат дека постојат пијалоци кои ...
Што да јадете и пиете за време на екстремно високи температури за да останете хидрирани и свежи
Рацин - 19.06.2026
За време на екстремно високи температури организмот губи значителни количини течности и електролити преку потење, па затоа правилниот избор на храна и пијалаци станува клучен за одржување на енергијата, хидратацијата и нормалната телесна температура, објавува Euronews Србија.
Доктор открива кој пијалок е најдобар за хидратација
Во Центар - пред: 3 часа
Зa време на топлотни бранови, одржувањето на хидратација станува поважно од кога било. Иако повеќето луѓе посегнуваат по вода кога сакаат да ги надополнат резервите на течности, лекарите истакнуваат дека постојат и други пијалоци кои можат да му помогнат на телото да остане ...
Кога е жешко, пијте чај: Напивки во кои треба да барате спас или кои треба да ги избегнувате за време на екстремна топлина
Вечер Прес - 18.06.2026
Водата е секако број еден кога станува збор за хидрирање на телото, нема сомнение за тоа. Но, што друго можете да пиете, особено кога живата во термометарот постојано расте? Млеко Можеби не изгледа како очигледен одговор, но млекото со калциум и витамин Д може да го одржи вашето ...
Што да пиете наместо вода? 12 здрави пијалоци за подобра хидратација
Екран - 17.06.2026
ИАКО водата е клучна за хидратација, постојат и други пијалоци кои не само што ја гаснат жедта, туку и му обезбедуваат на телото важни хранливи материи како што се антиоксиданси и пробиотици. Меѓу најздравите алтернативи на водата се зелениот чај, кефирот и овошните смутија, од ...
