Të ndihesh në ankth është një reagim krejt normal ndaj stresit dhe jo gjithmonë është diçka e keqe. Por kur shqetësimi bëhet i pakontrollueshëm, i tepruar dhe fillon të ndikojë në cilësinë e jetës, mund të jetë shenjë e një çrregullimi ankthi.
Të ndihesh në ankth është një reagim krejt normal ndaj stresit dhe jo gjithmonë është diçka e keqe. Por kur shqetësimi bëhet i pakontrollueshëm, i tepruar dhe fillon të ndikojë në cilësinë e jetës, mund të jetë shenjë e një çrregullimi ankthi.