Изберете летна постелнина за ладен и пријатен сон без потење
Попара - пред: 13 часа
Летните ноќи можат брзо да станат непријатни бидејќи топлината и влажноста го нарушуваат сонот, предизвикувајќи потење и будење. Експертите за спиење нагласуваат дека изборот на соодветна постелнина може да има значително влијание врз температурата ...
Храна што треба да ја избегнувате во жешките денови
Слободен Печат - 31.05.2026
Многумина се прашуваат каква храна и пијалоци да јадат, а што да избегнуваат за време на жешките денови, како што е случајот со топлотниот бран кој ја зафати Велика Британија. Д-р Али Хер, во соработка со Ема Слип, сподели клучни совети за тоа како ...
Не можете да спиете поради топлината? Оваа положба може да помогне
ТВ21 - 30.05.2026
Топлите бранови, кои со себе носат и таканаречени тропски ноќи, можат сериозно да го нарушат квалитетот на сонот. Во такви услови, температурата, според метеоролозите, не паѓа под 20 степени Целзиусови, поради што многу луѓе тешко заспиваат, се ...
Идеални услови за мирен сон: Несоницата нема да ви може ништо отсега, променете го ова вечерва
Попара - 31.05.2026
Има една важна забелешка… Не знаеме за вас, но ние би можеле да спиеме надвор на снег. Секако, со кревет и топло ќебе, но идеално, креветот би бил на земја покриен со снег. Дозволете им на снегулките нежно да паѓаат на моето лице.
