Truqet që ju ndihmojnë ta lini duhanin
Zhurnal - 25.06.2026
Është thuajse e pamundur sot ta gjeni dikë që mendon se pirja e duhanit është gjë e mirë për shëndetin. Ka studime të panumërta shkencore rreth problemit të pirjes së duhanit dhe shumë projekte sociale janë duke e luftuar këtë problem.
Çka duheni të dini për lënien e duhanit
IndeksOnline - 23.06.2026
Lënia e duhanit paraqet hapin më të rëndësishëm të cilin mund ta ndërmarrin duhanpirësit për të përmirësuar kualitetin dhe gjatësinë e jetës. Pse është aq vështirë të lihet duhani? Përgjigjja është nikotina. Nikotina gjendet në duhan. Kjo është si varësia nga heroina ose kokaina.
Çka duheni të dini për lënien e duhanit
Zhurnal - 23.06.2026
Lënia e duhanit paraqet hapin më të rëndësishëm të cilin mund ta ndërmarrin duhanpirësit për të përmirësuar kualitetin dhe gjatësinë e jetës. Pse është aq vështirë të lihet duhani? Përgjigjja është nikotina. Nikotina gjendet në duhan. Kjo është si varësia nga heroina ose kokaina.
