Оревите може да помогнат во заштитата на срцето: Зошто вреди да ги јадете почесто?
Кафе пауза - пред: 3 часа
Оревите се меѓу најхранливите јаткасти плодови и честопати се нарекуваат „суперхрана“ поради нивниот богат состав. Тие содржат омега-3 масни киселини, растителни влакна, антиоксиданси и витамини кои придонесуваат за добро здравје.
ЕДНА НАМИРНИЦА БИ МОЖЕЛА ДА ГО НАМАЛИ РИЗИКОТ ОД СРЦЕВИ БОЛЕСТИ Секој ден по една порција, го намалува лошиот холестерол
+инфо - пред: 3 часа
Авокадото не е чудотворна храна, но може да биде моќен сојузник за здравјето на срцето Авокадото со години се наоѓа на листата на најпосакувани намирници во здравата исхрана, а ново истражување покажува дека неговото редовно консумирање може да има уште една важна придобивка – ...
