Нутриционистите се согласуваат: Ова е количината на јајца што можете да ја јадете неделно без ризик
Екран - пред: 12 часа
Ј АЈЦАТА долго време беа на лош глас поради стравот од холестерол, но препораката за ограничување на три јајца неделно повеќе не важи за повеќето луѓе. Денес, нутриционистите веруваат дека здравите луѓе лесно можат да јадат до седум јајца неделно, односно едно на ден, ако се дел ...
Кардиолог објаснува: Дали едно јајце дневно е безбедно ако имате висок крвен притисок?
Трн - пред: 18 часа
Јајцата со години се сметаат за спорна намирница кога станува збор за здравјето на срцето, но досегашните истражувања не покажуваат дека умереното консумирање значително го зголемува крвниот притисок. Поважно е со што ги комбинирате и каква е вашата вкупна исхрана.
