Pse në verë jemi më të lodhur dhe me më pak oreks
Zhurnal - пред: 2 часа
Në këtë periudhë të vitit, të gjithë ndihemi pak si të këputur, më të zbrazur nga energjitë dhe më të acaruar se zakonisht. Ndoshta keni vënë re se edhe kolegu ose kolegia ka të njëjtin problem. Po ashtu dhe shumica e njerëzve që keni takuar së fundmi.
Pesë pije për t’ju freskuar në ditët e nxehta
Syri - 13.08.2026
Nga Heidemarie Pütz, dpa Rifreskoni aftësitë tuaja si banakier duke përgatitur këto kokteje freskuese. Disa janë pa alkool, ndërsa të tjera sjellin një variant të veçantë të klasikëve të njohur. Të gjitha janë perfekte për ditët e nxehta.
Pse na bie oreksi gjatë vapës/ Ja arsyet pse temperaturat e larta ndikojnë te uria dhe si të ushqehemi...
ORA - 12.08.2026
Në ditët e nxehta mund të ndodhë diçka që shumë njerëz e vërejnë pa e kuptuar arsyen: ushqimi nuk ju tërheq më si zakonisht. Një vakt që në ditë normale do ta hanit me kënaqësi mund t’ju duket i rëndë, ndërsa dëshira për ushqim mund të bjerë ndjeshëm.
Këto ushqime freskojnë dhe rikthejnë energjinë gjatë ditëve të nxehta
Aktuale - 11.08.2026
Këto ushqime freskojnë dhe rikthejnë energjinë gjatë ditëve të nxehti. Nxehtësia e verës shpesh sjell me vete lodhje, etje dhe një ndjenjë rëndese. Kur temperaturat rriten, përveç pirjes së mjaftueshme të lëngjeve, është gjithashtu e rëndësishme t’i kushtojmë vëmendje asaj që ...
Vapa kërkon veshje të zgjuara: Ja pëlhurat që ju mbajnë të freskët gjatë ditëve të nxehta
Syri - 12.08.2026
Nga Jessica Kliem, dpa Mos rrini duke djersitur me kostumin tuaj elegant kur temperaturat jashtë janë shumë të larta. Liri është një mundësi, por ka edhe shumë materiale të tjera të rehatshme që ju ndihmojnë të qëndroni të freskët kur moti është i ngrohtë.
Vapa mund t’ju shëndoshë? Ja si temperaturat e larta ndikojnë në peshë dhe oreks
ORA - 11.08.2026
Është verë, është vapë dhe dëshira për akullore po rritet. Sigurisht, mendoni se do ta shpërbleni veten me një ëmbëlsirë më të lehtë se ato që hani në dimër, por nuk është vetëm akullorja fajtore. Nxehtësia mund të çojë edhe në shtim në peshë për shkak të termorregullimit të ...
Nga shalqiri te kosi/ Ushqimet që ju ndihmojnë të përballoni më lehtë vapën...
ORA - пред: 23 часа
Nxehtësia e verës shpesh sjell me vete lodhje, etje dhe një ndjenjë rëndese. Kur temperaturat rriten, përveç pirjes së mjaftueshme të lëngjeve, është gjithashtu e rëndësishme t’i kushtojmë vëmendje asaj që hamë.
