Biljke, osobito one s intenzivnim mirisom poput lavande, jasmina ili ruža , svojim eteričnim uljima izravno djeluju na živčani sustav te pomažu smanjiti anksioznost i olakšati usnivanje . Sobne biljke dokazano povoljno djeluju na kognitivne funkcije, pa se u uredima s više ...
U vremenu u kojem gotovo cijeli dan provodimo pred ekranima, sve više ljudi ponovno se okreće hobijima koji su nekada djelovali pomalo staromodno. Pletenje, heklanje, vrtlarenje , slaganje puzzli, bojanje ili pečenje kolača mnogima su postali način da se odmore od stresa , ...