По 40-тата година, телото на мажот почнува да бара малку повеќе внимание. Метаболизмот, крвниот притисок, нивото на шеќер во крвта и мастите, мускулната маса и хормоналните промени можат да се менуваат постепено и без драматични симптоми.
Според неодамнешното истражување на кохортната група на UK Biobank, едно од 15 лица со нормален индекс на телесна маса (ИТМ) живеат со недијагностицирани кардиоваскуларни заболувања или метаболички нарушувања кои носат зголемен ризик.
Дали можете да стоите на една нога 10 секунди? А да станете од подот без помош на рацете? Можеби ќе се изненадите, но овие едноставни способности можат да откријат многу повеќе за вашето здравје отколку што претпоставувате.
Многу луѓе по 40-тата забележуваат иста појава: јадат приближно исто како порано, а килограмите полесно се додаваат и потешко се симнуваат. Најчестото објаснување е дека „метаболизмот се успорил“. Но вистината е малку посложена.