Живееме живот во кој секојдневно гледаме туѓи патувања, совршени утра, ресторани, уредени домови и внимателно испланирани животи, лесно е да се создаде впечаток дека за да уживате во животот, тој постојано треба да ви се случува нешто големо.
Добра работа, стабилна врска, дом, пријатели – на хартија сè изгледа како што треба. Но, психотерапевтот Метју Вилнер пишува во Гардијан (The Guardian) дека дел од неговите клиенти стигнуваат на терапија токму откако ги постигнале работите за кои долго верувале дека ќе им ...
Во свет што непрекинато нè забрзува, грижата за себе станува тивок чин на револуција. Премногу често, во трката со времето и социјалните мрежи, подлегнуваме на илузијата дека сопственото подобрување бара совршенство ‒ скапи ритуали, строго испланирани денови и материјални ...
Среќата често се бара на погрешни места. Мислиме дека ќе бидеме посреќни кога ќе заработиме повеќе, ќе ослабеме, ќе ја смениме работата, ќе купиме стан, ќе најдеме партнер или конечно ќе го постигнеме она што го сакаме долго време.