По напорен ден, многу луѓе бараат начин да се опуштат. Но, ако чаша вино или коктел е вашето прво решение за стрес, би можеле да му наштетите на здравјето на вашето срце на долг рок. „Посегнувањето по алкохол во стресни времиња може да биде особено штетно за здравјето на ...
Два популарни пијалоци можат да имаат негативен ефект врз здравјето на срцето, особено ако се консумираат често и во големи количини. Атеросклерозата, односно акумулацијата на масни наслаги во ѕидовите на артериите, е еден од факторите што го зголемуваат ризикот од ...
Со години, црвеното месо и путерот понекогаш се обвинуваат како виновници кои придонесуваат за срцеви заболувања. Но, се повеќе докази укажуваат на друг виновник кој може да му наштети на кардиоваскуларното здравје.
Кардиоваскуларните заболувања се меѓу водечките причини за смртност во светот, а покрај физичката активност и здравите животни навики, важна улога има и исхраната. Експертите советуваат почесто на менито да се најде црвено и виолетово овошје и зеленчук, богато со антиоксидантни ...