НЕ Е ЧАЈ НИТУ СОК: Овој пијалак е најважен кога сте болни
Репортер - пред: 4 часа
Кога настинката или грипот ќе ве принудат да останете во кревет, многумина прво посегнуваат по топол чај, сок од портокал или некаков витамински напиток. Сепак, лекарите посочуваат дека најважниот пијалак за време на болеста е наједноставниот – водата.
Лимон и вода наутро: Што навистина му прави оваа навика на организмот?
Градина - 27.08.2026
Чаша вода со лимон наутро е навика која со години се поврзува со здрав начин на живот. Многу луѓе ја пијат веднаш по будењето, најчесто со надеж дека ќе го „исчистат“ организмот, ќе го забрзаат метаболизмот или полесно ќе ослабат.
Топла или ладна? Каква вода е најдобро да се пие?
Lady - 26.08.2026
Водата е неопходна за правилното функционирање на организмот, но често се поставува прашањето дали е подобро да се пие ладна, млака или топла вода. Иако постојат бројни совети и верувања за тоа која температура е најздрава, во најголем број случаи најважно е човекот да внесува ...
ТОПЛА ИЛИ ЛАДНА ВОДА НАУТРО? Еве што навистина му се случува на дигестивниот систем
Вечер - 26.08.2026
Топлата вода наутро често се препорачува како едноставен начин за почеток на денот, особено по неколку часа сон кога организмот има потреба од течности, но и покрај честите тврдења, нема убедливи докази дека таа сама по себе го забрзува варењето или има посебен „детокс“ ефект.
Вода со лимон наутро: Здрава навика за многумина, но постои една важна работа што не треба да ја заборавите
Репортер - 27.08.2026
Чаша вода со лимон наутро е ритуал со кој многу луѓе го започнуваат денот. Некои додаваат и малку мед, а причините најчесто се подобра хидратација, посвежо чувство по будењето и полесна дигестија. Иако водата со лимон не е чудотворен напиток, таа може да биде практичен начин ...
Топла вода наутро: Што навистина се случува со дигестивниот систем и дали е подобра од ладната?
Репортер - 26.08.2026
За многумина утринското кафе е ритуал кој помага да се „разбудат“ и цревата. Но кофеинот не е единственото нешто што може да ја поттикне дигестивната активност. И една обична чаша вода по будењето може да биде корисна, особено затоа што организмот по неколку часа сон има потреба ...
