Додека скапите додатоци во исхраната чинат вистинско богатство, една заборавена житарка од трпезата на нашите баби нуди извонредни здравствени придобивки за малку пари. Оваа храна е исклучително богата со лизин, клучна аминокиселина која е неопходна за правилно производство на ...
Евтина житарка што денес многумина ја заобиколуваат може да се најде на полиците во речиси секоја продавница. Станува збор за бисерниот јачмен или излупен јачмен , намирница што нашите баби често ја подготвувале, а денес е потисната од разни поскапи и помодерни замени.