Kada su visoke temperature, mnogima se ne provodi mnogo vremena pored šporeta, a teška i kalorična jela često nisu prvi izbor. Upravo zato su lagani recepti koji mogu da posluže kao doručak, večera ili praktičan obrok za posao sve popularniji.
Uživajte u leskovačkom omletu, pikantnom jelu sa povrćem, koje se savršeno slaže sa svežim hlebom ili sirom. Leskovački omlet je pravi primer kako od nekoliko običnih sastojaka može da nastane sočan, mirisan i konkretan domaći obrok.
Ako imate nekoliko tikvica i ne znate šta biste sa njima, ovaj recept je pravi izbor. Uštipci su jednostavni, brzo se pripremaju, a zahvaljujući jednom važnom triku neće biti gnjecavi ni masni . Spolja dobijaju zlatnu i hrskavu koricu, dok unutra ostaju mekani i sočni.
Ove posne pljeskavice ne sadrže jaja ni mlečne proizvode. Sastojci se povezuju jednostavnom zamenom za jaja, pa se smesa lako oblikuje i prži. Zbog toga su odlične za lagan, ali ukusan ručak ili večer u. Posebno je važno dobro pripremiti tikvice.
Ako vam se leti ne jede ništa teško, ova zlatnožuta supa je pravi pogodak — nekoliko jednostavnih sastojaka, blender i dobijate kremasti obrok koji je istovremeno osvežavajući i zasitan. Za ovu laganu letnju supu potrebno je: 2 veće tikvice, 1 manji krompir, 1 glavica crnog ...
Brzo se pripremaju, ne zahtevaju komplikovane sastojke i mogu se kombinovati sa brojnim slanim filovima. Sezona tikvica donosi brojne mogućnosti za pripremu ukusnih domaćih jela, a tanke palačinke od tikvica jedan su od recepata koji vredi isprobati.
Za manje od sat vremena imaćete ručak u kojem će cela porodica uživati. Pečene paprike ne moraju da završe samo u salati ili ajvaru. Od njih može da se napravi i jednostavna musaka koja iz rerne izlazi sočna, mirisna i zapečena do zlatne korice.
Ako tražite ideju za hranljiv, a lagan posni ručak, punjene tikvice sa šampinjonima i integralnim pirinčem odličan su izbor. Spoj svežeg povrća, aromatičnih pečuraka i zdravog pirinča daje bogat ukus bez upotrebe mesa, dok pečenje u rerni zaokružuje celu priču i čini jelo sočnim ...
Pripremaju se brzo, a zahvaljujući tikvicama ostaju mekane i sočne. Sastojci: 🔷200 g kukuruznog brašna 🔷50 g palente 🔷250 g belog brašna 🔷350 ml kisele vode 🔷1 kašika mlevenog lanenog semena 🔷300 g rendanih tikvica 🔷1 kašičica soli 🔷1 kašičica praška za pecivo 🔷pola kašičice ...
Idealna je za porodični ručak jer je zasitna, jednostavna za pripremu i može se prilagoditi različitim ukusima. Tikvice ovoj musaki daju sočnost, plavi patlidžan posebnu aromu, dok krompir čini jelo konkretnijim i zasitnijim.
Razljevuša sa tikvicama i feta sirom jednostavan je i osvežavajući letnji obrok koji se brzo priprema i idealan je za sve dane. Nakon samo jednog zalogaja, uvidećete da je ovo jelo savršen izbor za bilo koje doba dana.