KARDIOKIRURG dr. Jeremy London otkrio je koju bi najvažniju promjenu ljudi trebali napraviti prije 40. godine, iako je priznao da se ni sam ne uspijeva uvijek pridržavati tog savjeta. Upozorio je da se posljedice dugogodišnjih loših navika često počinju osjećati upravo oko ...
Kardiokirurg dr Džeremi London otkrio je koju bi najvažniju promenu ljudi trebalo da naprave pre 40. godine, iako je priznao da se ni sam ne uspeva uvek pridržavati tog saveta. Upozorio je da se posledice dugogodišnjih loših navika često počinju osećati upravo oko četrdesete ...
Dr. London upozorava i na nekoliko navika koje smatra posebno štetnima za zdravlje. Redovita tjelovježba i uravnotežena prehrana često se smatraju temeljima zdravog života, no jedan kardiokirurg tvrdi da postoji navika koja je još važnija. Prema riječima dr.
Upozorio je da se posledice dugogodišnjih loših navika često počinju osećati upravo oko četrdesete godine Kardiokirurg dr Džeremi London otkrio je koju bi najvažniju promenu ljudi trebalo da naprave pre 40. godine, iako je priznao da se ni sam ne uspeva uvek pridržavati tog ...
Kardiokirurg Jeremy London upozorava da postoji jedna navika kojoj bi ljudi trebali dati apsolutni prioritet prije 40. godine života jer bi im kasnije mogla sačuvati zdravlje. Riječ je o kvalitetnom snu , za koji tvrdi da nije luksuz, nego jedna od osnovnih životnih potreba.