Gasovi i nadutost nisu neuobičajena pojava. Oni mogu da nastanu kada progutate previše vazduha ili jedete određene namirnice poput prokelja i šargle. Kari Riker, registrovana dijetetičarka, kaže da brzo jedenje, žvakanje žvakaće gume, pijenje na slamčicu ili razgovor tokom jela ...
VJETROVI, nadutost, ispuštanje plinova - kako god to zvali, svima se događa. Probava nije tih proces; kruljenje, tutnjava i, da, vjetrovi, sve se to smatra normalnim dok tijelo razgrađuje hranu i apsorbira hranjive tvari.
Iako nadutost jeste jedan od najčešćih simptoma, ona je samo vrh ledenog brega. Problemi sa varenjem mogu se manifestovati na različite načine – od mučnine i gorušice do bola u stomaku, pa čak i dijareje ili zatvora.
Salata se često smatra simbolom zdravog obroka, no jeste li primijetili da se nakon nje ponekad osjećate naduto , puno ili imate pojačane plinove ? Iako je nadutost normalan dio probave i najčešće nije razlog za zabrinutost, može biti vrlo neugodna.