Што е кето диета, колку е безбедна и кој не смее (ниту да помисли) да ја држи?
Црнобело - 08.02.2024
Со кето диетата може да се загубат и до 20 килограми во 2 месеци и стана популарна затоа што овозможува да консумирате храна колку сакате, а да слабеете. Но, кои се негативните ефекти што треба да ги знаете пред да почнете да ја држите оваа диета? ...
Што дебелее повеќе – маслото или путерот?
Попара - 07.02.2024
Често мислиме дека со користење масло наместо путер, заштедуваме неколку калории во садовите, но тоа не е баш така. Маслото генерално се смета за поздраво од путерот бидејќи е богато со незаситени масти, за кои се знае дека се корисни за здравјето ...
4 начини на кои протеините можат да ви помогнат да изгубите килограми
Panacea.mk - 07.02.2024
Високо-протеинската исхрана не се препорачува за луѓе со бубрежна болест или за оние кои се на дијализа. Премногу протеини може да ја отежне работата на вашите бубрези и да ја вршат својата важна работа за филтрирање на отпадот, киселините и ...
