Грчкиот јогурт станува сè попопуларен избор во секојдневната исхрана, а нутриционистите посочуваат дека неговата редовна консумација може да има позитивно влијание врз дигестивниот систем и целокупното здравје.
Грчкиот јогурт со години важи за една од најздравите намирници, а нутриционистите истакнуваат дека неговата секојдневна консумација може да има позитивно влијание врз варењето, цревната микрофлора и целокупното здравје.
„Грчкиот јогурт е погуст и покремаст бидејќи во текот на производството се цеди за да се отстрани поголемиот дел од течната сурутка“, објаснува за „Parade“ Палома Вега, регистрирана диететичарка од Џорџија. „Поради оваа постапка, грчкиот јогурт по правило содржи повеќе протеини, ...