Го имате „лошиот“ холестерол? Една секојдневна навика може значително да го намали
Убавина и Здравје - пред: 4 часа
Ако неодамна сте направиле крвни анализи, веројатно сте ја забележале вредноста на LDL холестеролот, познат како „лош“ холестерол. Д-р Скот Д. Џером објаснува дека неговиот вишок може да се таложи во артериите во форма на наслаги, со што со текот на времето се стеснуваат крвните ...
Науката потврди: Дали за високиот притисок е подбро трчањето или пешачењето?
Фактор - пред: 16 часа
Високиот крвен притисок е еден од најчестите здравствени проблеми, а редовната физичка активност може да биде важен дел од неговата контрола. Меѓу наједноставните опции се пешачењето и трчањето, но се поставува прашањето – која од овие две активности има поголем ефект? Добрата ...
