Пробиотиците не делуваат еднакво кај сите
Емитер - 28.10.2026
Зошто пробиотиците кај некого помагаат, а кај друг имаат слаб ефект? Едно ново истражување предлага дека одговорот можеби се крие во постојната заедница од микроорганизми што секој од нас ја има во цревата, но и од моментот кога се започнува со третманот.
Кисела зелка, кефир или јогурт: Која храна е убедливо најдобра за здравјето на цревата?
Во Центар - 29.10.2026
Кефирот, јогуртот и киселата зелка често се препорачуваат како дел од балансирана исхрана, особено поради нивниот можен позитивен ефект врз варењето на храната. Овие намирници се произведуваат со процес на ферментација, но се разликуваат по состав, хранлива вредност и ...
