Во време кога секојдневно добиваме стотици нови информации, многу луѓе се жалат дека им е тешко да запомнат сè – од работните обврски до ситниците во личниот живот. Сепак, неврологот Баи Бинг Чен тврди дека постојат едноставни и докажани методи што ...
Исхраната е клучна за целокупното здравје, но она што го пиеме е подеднакво важно, особено кога станува збор за здравјето на мозокот. Некои навидум безопасни пијалоци можат да го забрзаат стареењето на мозокот, да ја нарушат меморијата и да го ...
Како што старееме, промените во когнитивните функции како што се меморијата и концентрацијата стануваат природен дел од животот. Многу луѓе по 60-годишна возраст забележуваат дека им е потешко да извршуваат повеќе задачи истовремено, да забораваат ...
Засладувачите „без калории“ се честа замена кога луѓето сакаат да го намалат внесот на калории. Но, колку се добри тие за нашето здравје? Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash Но ново истражување покажува дека тие можат да имаат „скриени“ ефекти ...
Како што старееме, промените во когнитивните функции како што се меморијата и концентрацијата стануваат природен дел од животот. Многу луѓе по 60-годишна возраст забележуваат дека им е потешко да извршуваат повеќе задачи истовремено, да забораваат ...