Девет причини почесто да јадете овесна каша — може да помогне за холестеролот, шеќерот во крвта и варењето
Слободен Печат - пред: 2 часа
Овесот се смета за една од најхранливите житарки. Тој е интегрална житарка и добар извор на важни витамини, минерали, растителни влакна и антиоксиданти. Овесната каша најчесто се подготвува со варење овесни снегулки во вода или млеко, а може да се збогати со овошје, јаткасти ...
Популарен појадок под лупа: Дали овесната каша е добар избор за почеток на денот?
Репортер - пред: 5 часа
Овесната каша со години се смета за едноставен и здрав појадок, но нејзината хранлива вредност во голема мера зависи од количината, начинот на подготовка и додатоците што се користат. Според еден поинаков стручен став, денот не треба да започнува со оброк богат со јаглехидрати и ...
