Лекар за топлотниот бран: Газираната вода е подобра од обичната, но овој пијалак е спас на горештините
Слободен Печат - пред: 1 час
Екстремните горештини не се безопасни, предупредуваат лекарите, а дехидратацијата може да биде посебен проблем. Иако многу луѓе мислат дека е доволно само да испијат чаша вода кога почувствуваат жед, телото тогаш веќе може да биде сериозно исцрпено.
Колку храна навистина ни е потребна на оваа жештина?
Рацин - пред: 5 часа
Кога температурите надминуваат 30 степени, многу луѓе забележуваат дека имаат помал апетит од вообичаеното. Телото потоа троши помалку енергија за одржување на телесната температура, па затоа често има потреба од полесни оброци, но тоа не значи дека во текот на летото треба да ...
Ова се првите знаци дека на вашето тело му недостасува вода
Во Центар - пред: 19 часа
Во текот на топлите денови, телото губи повеќе течности преку потење, па затоа е важно навреме да ги препознаете првите знаци на дехидрација. Иако многумина ја сметаат жедта за прв сигнал, експертите предупредуваат дека таа често се јавува само кога телото веќе изгубило одредена ...
Топлотниот бран може да остави последици со недели: Знаци на кои повеќето луѓе не обрнуваат внимание
Кајгана - пред: 22 часа
Кога температурите надминуваат 30°C, главната грижа на повеќето луѓе е како да го преживеат најжешкиот дел од денот. Сепак, откако ќе помине топлотниот бран, многу луѓе мислат дека опасноста поминала. Експертите предупредуваат дека тоа не е вистина.
Како да се заштитите од топлотен удар и дехидратација на плус 40 степени
Трн - пред: 22 часа
Совети за заштита од топлотен удар, дехидратација и комарци при температури од 40 степени. Дознајте како правилно да се разладите и ги препознаете симптомите. Август започнува со температури кои достигнуваат до 40 степени, што веќе доведе до зголемен број граѓани со симптоми на ...
КОЈА ХРАНА ПРИРОДНО ГО ЛАДИ ТЕЛОТО: Овие намирници се задолжителни за време на топлотен бран
Попара - пред: 23 часа
Наместо тешки оброци што го заморуваат телото, нутриционистите советуваат да се премине на лесно сварлива храна што природно го лади телото и спречува дехидрација. Кога летните горештини ќе го достигнат својот врв, правилно избалансираната исхрана станува клучен сојузник во ...
Експертите предупредуваат: Последиците од екстремната топлина можат да траат со денови
Скопје1 - пред: 14 часа
Иако многумина мислат дека опасноста завршува кога ќе се намалат температурите, експертите предупредуваат дека последиците од изложеноста на екстремна топлина можат да траат со денови, па дури и недели. Според нив, најризични се постарите лица, хронично болните, бремените жени, ...
Од 11 до 17 часот телото плаќа највисока цена: како да се заштитиме во жештините и на пат
Паноптикум - 01.08.2026
Август почнува со температури што локално ќе се искачуваат до 40 степени, а жештината веќе го зголемува бројот на граѓани со дехидратација, топлотно исцрпување, срцеви тегоби и симптоми на топлотен удар. Во такви денови, одморот, патувањето и престојот на отворено бараат малку ...
Не чекајте да ожедните: како правилно да се хидрирате за време на екстремните горештини
Макфакс - 31.07.2026
За време на топлотен бран, чувството на жед не треба да биде сигнал дека е време да пиете вода, бидејќи тоа често е првиот знак дека организмот веќе почнал да губи течности. Високите температури, изложеноста на сонце и засиленото потење го зголемуваат ризикот од дехидратација, ...
Жед, слабост и главоболка: Не ги игнорирајте предупредувањата на телото во жешките денови
24Инфо - 31.07.2026
Високите температури во текот на летото може сериозно да го оптоварат организмот, особено при подолг престој на сонце, физичка активност или недоволно внесување течности. Дехидрацијата може да се развива постепено, а доколку не се препознае навреме, може да доведе до топлинска ...
Доктор за топлотниот бран: Млекото е многу добар хидратантен пијалок
Проверено - 30.07.2026
Лекарите постојано повторуваат предупредувања за носење лесна облека, избегнување излегување помеѓу 10 и 17 часот и пиење многу течности, но дехидрацијата може да предизвика повеќе проблеми отколку што мислите. „Дехидратацијата не се манифестира само со чувство на жед.
Кога топлотниот бран го турка телото до границата
Паноптикум - 31.07.2026
Управата за хидрометеоролошки работи најави период на сончево и многу топло време што ќе трае до крајот на следната седмица. Од среда, 5. август, температурите локално ќе надминуваат 40 Целзиусови степени. Тоа веќе не е обична летна непријатност што се решава со ладен пијалак и ...
Не чекајте да ожедните: како правилно да се хидрирате за време на екстремните горештини
Во Центар - 31.07.2026
За време на топлотен бран, чувството на жед не треба да биде сигнал дека е време да пиете вода, бидејќи тоа често е првиот знак дека организмот веќе почнал да губи течности. Високите температури, изложеноста на сонце и засиленото потење го зголемуваат ризикот од дехидратација, ...
Не чекајте да ожедните: како правилно да се хидрирате за време на екстремните горештини
Пулс24 - 31.07.2026
За време на топлотен бран, чувството на жед не треба да биде сигнал дека е време да пиете вода, бидејќи тоа често е првиот знак дека организмот веќе почнал да губи течности. Високите температури, изложеноста на сонце и засиленото потење го зголемуваат ризикот од дехидратација, ...
Лекарите предупредуваат: Не чекајте да ожедните – ова може да ве спаси за време на жештините
ПРВ.мк - 01.08.2026
За време на екстремно високите температури, чувството на жед не треба да биде сигнал дека е време за вода. Според експертите, кога ќе почувствувате жед, организмот веќе почнал да губи значителна количина течности, што го зголемува ризикот од дехидратација, исцрпеност и топлотен ...
