Кога последен пат сте направиле нешто само за себе?
Кафе пауза - 07.09.2026
Колку често во текот на денот помислувате на сите други, а заборавате на себе? За децата, за внуците, за партнерот, за родителите, за домашните обврски, за работата… Секогаш има нешто што треба да се заврши и некој на кого му треба нашето време.
„По 50-та веќе немам време за туѓите очекувања“ – личната приказна на велнес-советничката Марина Петровска
Еспресо - 05.09.2026
Марина Петровска, велнес-советничка и менторка, преку сопственото искуство сфатила дека грижата за себе не е привилегија, туку неопходност. Низ годините, преку личното искуство и работата со жени, дошла до бројни сознанија за здравите навики и промените што можат да донесат ...