Кои са по-добри за сърцето – тиквените или слънчогледови семки
BGNES - 04.10.2026
иквените и слънчогледовите семки могат да се добавят към почти всяко ястие – от супи и салати до кисело мляко и овесени ядки. Но кое е по-добро за получаване на достатъчно здравословни за сърцето мазнини? Това се обсъжда на страниците на американското издание Health.
С кои храни да комбинирате тиквата за повече ползи за здравето?
Dnes - 04.10.2026
Тиквата е един от онези есенни продукти, които с лекота намират място както в сладки, така и в солени рецепти. С нея приготвяме любимия ни тиквеник, украсяваме дома си за Хелоуин. Тя е продукт, с който може да се приготвят лазаня, паста, ньоки и други.
