Еве како можете да промените неколку работи во вашата дневна рутина денес, без стрес и екстремни жртви Температурите паѓаат, џемперите се вадат од плакарот. Потоа почнуваат разни прослави, слатките се претеруваат, а бројката на вагата малку се крева.
Со заладувањето започнува и сезоната на респираторни вируси. Настинката, грипот и ковидот имаат слични симптоми, но може да се разликуваат според начинот на почеток, текот на болеста и ризиците. Наглиот пад на температурите, престојот во затворени простории и почетокот на ...
Еден од најефикасните начини да се заштитите за време на сезоната на респираторни вируси е да комбинирате неколку превентивни мерки, наместо да се потпирате само на една. – За време на пандемијата COVID-19, научивме неколку работи што се уште се корисни за секоја сезона на ...
Сезоната на настинки и грип започна, а д-р Арон Блок објаснува дека превенцијата се сведува на практични мерки како што се вакцинација, почист воздух во затворен простор, миење раце и општа здравствена заштита.
Почна сезоната на настинки и грип започна, а д-р Арон Блок објаснува дека превенцијата се сведува на практични мерки како што се вакцинација, почист воздух во затворен простор, миење раце и општа грижа за здравјето.
Урбаната легенда говори за луѓе кои никогаш не се разболуваат… Настинките, се чини, „ги заобиколуваат“, грипот не им може ништо и се однесуваат како „суперлуѓе“ со неверојатно силен имунитет. Која е нивната тајна? За време на променливото време т.е.
Како што температурите почнуваат да паѓаат, ладниот есенски воздух се чини дека носи забележително зголемување на бројот на луѓе што шмркаат и киваат, како и на марамчиња што циркулираат низ канцелариите. Со промената на годишното време, времето и нашите секојдневни навики се ...
Редовното миење раце, физичката активност и добрите хигиенски навики можат да го намалат ризикот од респираторни инфекции. Но, не сите популарни совети за „зајакнување на имунитетот“ имаат научна поткрепа Со заладувањето на времето, повторно се зголемуваат случаите на настинки и ...
Со доаѓањето на есента и падот на температурите, сè повеќе луѓе се соочуваат со кашлица, кивање, затнат нос, болки во грлото и замор. Но зошто токму во овој период од годината настинките и респираторните инфекции стануваат почести? Според матичната лекарка Ники Рамскил, ...
Есенските настинки стануваат почести кога повеќе време поминуваме во затворени простории, се враќаме во училишните клупи и канцелариите и поретко проветруваме. Како да го намалиме ризикот од настинка, грип и други респираторни инфекции? Кивање во автобусот, кашлање во ...
Со доаѓањето на есента, многумина почнуваат да размислуваат како да го зајакнат имунитетот пред сезоната на грип. Photo by Simon Kadula on Unsplash Витаминот Ц, медот, чаевите, домашните супи и храната богата со хранливи материи се дел од традиционалната грижа за здравјето, но ...