Јаболко или круша – што е подобар избор за ужина?
Трн - пред: 17 часа
Ако гледаме само на количината на влакна, крушата има мала предност. Но, разликата не е голема, а начинот на кој го јадеме овошјето може да биде подеднакво важен. На 100 грама, свежата круша содржи околу 3,1 грам влакна, додека јаболкото со кора има околу 2,4 грама.
Јаболко или круша – што е подобар избор за ужина?
Бриф - пред: 16 часа
Ако гледаме само на количината на влакна, крушата има мала предност. Но, разликата не е голема, а начинот на кој го јадеме овошјето може да биде подеднакво важен. На 100 грама, свежата круша содржи околу 3,1 грам влакна, додека јаболкото со кора има околу 2,4 грама.
