Шеќерот во крвта, или глукозата, служи како примарен извор на енергија на телото. Кај лица без дијабетес, телото ги регулира овие нивоа поефикасно. Меѓутоа, во случаи на предијабетес или дијабетес, телото се бори да ја одржи глукозата во здрав опсег.
Она што јадеме навечер може да влијае на нивото на шеќер во крвта во текот на ноќта, особено кај луѓето со дијабетес или предијабетес. Јадењето непосредно пред спиење може да го отежни регулирањето на шеќерот во крвта, но храната што ја избираме и количината што ја јадеме исто ...