Психологот Мартин Селигман ја осмислил фразата „научена беспомошност“. Овој израз го потенцира чувството на апатичност и беспомошност при соочувањето со надворешните сили, кои ни го обликуваат животот. Клучниот збор е „научена“.
Вратата всушност не е заклучена. Тaa едноставно не се отвора доволно долго, до тој степен што лицето едноставно престанува да ја проверува кваката. После тоа, самата брава станува излишна. Затвореникот самиот го одржува затворот.
Во ситуации на голем стрес или криза, клучна улога има отпорноста – способноста да се приспособиме на тешките околности и повторно да се опоравиме. Но, дали отпорноста е вештина што може да се научи или станува збор за особина со која едноставно се раѓаме? Експертите велат дека ...
Секој човек во одреден момент се соочува со стрес, проблеми и ситуации кои изгледаат премногу тешки. Сепак, додека некои луѓе тешко се враќаат во нормала по криза, други успеваат релативно брзо да се приспособат и да продолжат понатаму.