За менопаузата најчесто се зборува низ призмата на она што го носи: жештини, ноќно потење, несоница, промени во расположението, тешкотии со концентрацијата и промени на кожата и телото. Иако овие симптоми се реални и за многу жени можат да бидат многу исцрпувачки, постојат и ...
Менопаузата е природна фаза во животот на секоја жена, но промените што ги носи не се ограничуваат само на нередовната менструација и топлите бранови. Замор, проблеми со спиењето, болки во зглобовите, заборавеност и ненадејни промени во расположението се дел од симптомите што ...
Менопаузата е дел од животот на секоја жена , но промените што ги носи овој период често отвораат многу прашања и дилеми. Нередовниот менструален циклус и топлите бранови, промените во расположението и интимното здравје, се симптоми кои се различни кај секоја жена, затоа е важно ...
Хормоналните промени кај жените се природен дел од стареењето, но често се проследени со зголемување на масното ткиво околу стомакот, нарушен сон, намалена енергија и промени во телесната композиција. За овие предизвици, за Трн разговаравме со м-р Ивица Јанев, нутриционист, ...
Почетокот на менопаузата е момент што секоја жена го памети, тогаш кога телото почнува да зборува на поинаков јазик. Но, тоа не е табу, туку само ново, поглавје од животот. „Не се препознавам себеси“ — тоа е реченицата што ја изговара речиси секоја жена кога ќе влезе во оваа ...
Менопаузата не е само крај на менструалниот циклус, туку носи и низа хормонални и метаболички промени кои можат да влијаат на сонот, расположението, телесната тежина, коските, мускулите и здравјето на срцето . Сепак, многу жени сè уште веруваат во бројни заблуди, поради што не ...