На прагот од 50 години, како тинејџерка: Шакира користи едноставен трик за витка фигура – Таа ги следи овие правила со години
Попара - пред: 6 часа
Шакира не практикува строги диети, туку јаде помали, но квалитетни оброци во текот на целиот ден. Шакира е повторно во центарот на вниманието благодарение на нејзината масивна светска турнеја „Лас Мухерес Ја Но Љоран“, каде што повторно покажува дека нејзините настапи бараат ...
(ФОТО) Тајната на убавината – Како Адријана Лима одржува беспрекорен изглед: Клучот е строга рутина
Екран - пред: 23 часа
Адријана Лима продолжува да ги освојува модните писти и да воодушевува со својот изглед. Таа има строга рутина за одржување на форма, која вклучува бокс, кардио, шест мали оброци и доволно сон. Тренира речиси секој ден, или во теретана или дома.
