Doktor otkriva zašto šećer u krvi leti raste, čak i uz zdravu ishranu
N1 - 15.07.2026
Voćni sokovi, smutiji i drugi osvežavajući napici mogu sadržati velike količine skrivenog šećera, zbog čega nivo glukoze leti može da poraste čak i kod osoba koje vode računa o ishrani. čine hladne , sočno voće, smutije i osvežavajuće šerbete neodoljivim.
U ovim namirnicama ima najviše skrivenog šećera, a svi misle da su zdrave: Prave haos u telu i povećavaju masnoću
Kurir - 15.07.2026
Uravnotežena ishrana je danas postala prioritet mnogima, ali postoji jedna zamka u koju i dalje veliki broj ljudi upada – skriveni šećer u namirnicama koje na prvi pogled deluju zdravo. Iako izbegavamo slatkiše, gazirane sokove i industrijske deserte, šećer se često “krije” u ...
Ne deluju dijete isto na svakoga! Saznajte koji je vaš najbolji režim ishrane i kilogrami se neće vraćati
Srbija Danas - 14.07.2026
Stručnjaci objašnjavaju zašto se to dešava, kako organizam reaguje na smanjen unos kalorija i na koji način izabrati plan ishrane koji može dati dugoročne rezultate. Na tržištu postoji veliki broj dijeta koje obećavaju brz gubitak kilograma – od režima sa smanjenim unosom ...
Da li je prirodni šećer zaista bolji - vodič kroz najpopularnije zaslađivače
RTCG - 14.07.2026
Da li različiti šećeri zaista imaju različite efekte na zdravlje ili je ključni faktor ipak umjerenost u konzumaciji svih vrsta zaslađivača? U savremenoj ishrani šećeri su gotovo neizbježan dio svakodnevnog jelovnika – nalaze se u pićima, grickalicama, prerađenoj hrani, ali i u ...
