Voće koje može da utiče na snižavanje holesterola: Dovoljno je jedno do dva dnevno
Nezavisne - пред: 2 часа
Redovno konzumiranje određenog voća doprinosi smanjenju lošeg LDL holesterola. Jabuka može biti mali, ali koristan saveznik u borbi protiv povišenog holesterola. Redovno konzumiranje ovog voća može doprinijeti umjerenom smanjenju nivoa "lošeg" LDL holesterola, prije svega ...
Crveno i ljubičasto voće i povrće čuvaju srce: Evo koje namirnice stručnjaci preporučuju
B92 - пред: 16 часа
Kardiovaskularne bolesti odnose oko 20 miliona života svake godine, a stručnjaci sugerišu da bi dodavanje više crvene i ljubičaste hrane u ishranu moglo pomoći u očuvanju zdravlja srca. Kako navode, to je delimično zahvaljujući antocijaninima, antioksidativnim biljnim ...
Ovo voće čuva srce: Stručnjaci izdvojili 10 najboljih vrsta
Vijesti.ba - 14.09.2026
Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće za srce, koje čuva srce. Zdrava ishrana je jedan od najprostijih, a istovremeno najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje srca, održimo njegovu dobru funkciju i smanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Tri svakodnevne navike koje mogu nepovoljno da utiču na nivo holesterola
N1 - 14.09.2026
Ove svakodnevne navike mogu uticati na nivo holesterola više nego što mislite. ima brojne važne uloge u organizmu – sastavni je deo ćelijskih membrana i učestvuje u stvaranju hormona, vitamina D i žučnih kiselina koje pomažu u varenju i apsorpciji masti iz hrane.
Kako smanjiti holesterol bez statina: Kardiolog otkriva koje promene u ishrani mogu da pomognu
Danas - 13.09.2026
Povišen holesterol je veoma čest problem, a budući da uglavnom ne izaziva nikakve simptome, mnogi ljudi ni ne znaju da imaju povišene vrednosti dok ne urade analizu krvi. Ukoliko postoji razlog za zabrinutost, lekar može preporučiti terapiju za snižavanje holesterola, ...
Voće koje pomaže u regulaciji lošeg kolesterola
Index.hr - 12.09.2026
VISOKA razina lošeg kolesterola jedan je od ključnih faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih žila. Iako ga neke namirnice podižu, u regulaciji može pomoći voće bogato topivim vlaknima i antioksidansima. Topiva vlakna, osobito pektin, u crijevima vežu kolesterol i ...
Tri svakodnevne navike koje vam mogu povisiti kolesterol
Index.hr - 14.09.2026
NEKADA se smatralo da kolesterol iz hrane izravno povisuje njegovu razinu u krvi, zbog čega su se, primjerice, često izbjegavala jaja. Danas se zna da je taj odnos složeniji. "Kod većine ljudi kolesterol iz hrane manje utječe na razinu kolesterola u krvi nego cjelokupna ...
Imate visok holesterol? Ovo voće može da pomogne u njegovoj regulaciji
B92 - 13.09.2026
Visoka vrednost lošeg holesterola jedan je od ključnih faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih sudova. Iako ga neke namirnice podižu, u regulaciji može pomoći voće bogato rastvorljivim vlaknima i antioksidansima.
Visok holesterol ne daje simptome, a ove namirnice mogu pomoći da ga snizite
Vijesti.ba - 13.09.2026
Povišen holesterol veoma je čest problem, a budući da uglavnom ne izaziva simptome, mnogi ljudi ni ne znaju da imaju povišene vrijednosti dok ne urade analizu krvi. Ukoliko postoji razlog za zabrinutost, ljekar može preporučiti terapiju za snižavanje holesterola, uključujući ...
