Овие јаткасти плодови помагаат во намалување на холестеролот – задолжително вклучете ги во вашата исхрана
Слободен Печат - пред: 4 часа
Високиот холестерол влијае на голем број од возрасната популација ширум светот. Акумулацијата на холестерол на ѕидовите на артериите ги стеснува и го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Сепак, решението може да се најде и во исхраната, а нутриционистите ...
Што е најдобро да појадувате за намалување на холестеролот?
Кајгана - пред: 1 ден
Овесната каша долго време се смета за еден од најдобрите избори за појадок, а новото истражување дава уште една причина зошто треба да се јаде почесто. Американските научници открија дека една голема чинија дневно може да го намали нивото на холестерол за најмалку 10 проценти во ...
Престанавте да јадете јајца и сланина за џабе: Оваа „здрава“ храна го зголемува холестеролот повеќе отколку што мислите
Попара - 15.09.2026
Најважно е да се најде рамнотежа. Многумина фрлале јајца, сланина и маснотии, верувајќи дека така си го чуваат здравјето, но прават една голема грешка – секојдневно користат кокосово масло, мислејќи дека е здрава замена. Вистината, сепак, е поинаква.
Зачувајте го вашето здравје – Оваа намирница може да биде добар сојузник во борбата против покачениот холестерол: Вклучете ја во вашата дневна исхрана
Екран - 13.09.2026
Високиот крвен притисок е еден од честите здравствени проблеми, а исхраната може да игра важна улога во неговата контрола. Освен главните оброци, треба да се обрне внимание и на тоа што избираме кога сакаме да грицкаме помеѓу нив.
Три вообичаени навики кои можат да го зголемат ризикот од висок холестерол
Во Центар - 15.09.2026
Порано се сметаше дека холестеролот во исхраната директно го зголемува нивото на холестерол во крвта, поради што јајцата често се избегнуваа, на пример. Денес, познато е дека врската е посложена. ,,За повеќето луѓе, холестеролот во исхраната има помало влијание врз нивото на ...
Три секојдневни навики што можат негативно да влијаат на нивото на холестерол
Вечер Прес - пред: 13 часа
| Овие секојдневни навики можат да влијаат на нивото на холестерол повеќе отколку што мислите. Холестеролот игра бројни важни улоги во телото – тој е составен дел на клеточните мембрани и учествува во производството на хормони, витамин Д и жолчни киселини, кои помагаат во ...
