Зафатениот начин на живот го менува начинот на кој се храниме: Дали ужината станува замена за оброк?
Кајгана - 20.10.2026
Појадок на вашето биро, шака бадеми помеѓу состаноците и брза ужина од блиската продавница наместо ручек. Сè повеќе луѓе ја прилагодуваат својата исхрана на нивниот секојдневен живот, но прашањето останува: дали ужините можат да ги обезбедат сите хранливи материи што им се ...
Навика што многумина ја имаат навечер може да го загрози црниот дроб
Трн - 20.10.2026
Не е важно само што јадеме, туку и кога јадеме. Ново истражување со речиси 200.000 учесници покажува дека редовното јадење доцна навечер е поврзано со зголемен ризик од заболувања на црниот дроб. Научниците велат дека времето на оброците може да има поголемо влијание врз ...
Нутриционист открива кога е идеално за јадење: Ова е најдобро време за ручек – дали го забрзува варењето на храната?
Попара - 19.10.2026
Без разлика дали ручате во исто време секој ден или вашиот распоред се менува во текот на неделата, времето на оброците може да влијае на вашето целокупно здравје. Истражувањата покажуваат дека редовните доцни ручеци можат да ја намалат потрошувачката на енергија во мирување, ...
Зошто редовноста на оброците е важна за телесната тежина?
Д-р Митов - 19.10.2026
Во брзото и динамично секојдневие неретко се случува да прескокнеме оброк. Понекогаш причината е недостаток на време, а понекогаш едноставно немаме можност да јадеме во вообичаениот термин. Сепак, ваквата навика може да има поголемо влијание врз апетитот и телесната тежина ...
