Зафатениот начин на живот го менува начинот на кој се храниме: Дали ужината станува замена за оброк?
Кајгана - пред: 2 часа
Појадок на вашето биро, шака бадеми помеѓу состаноците и брза ужина од блиската продавница наместо ручек. Сè повеќе луѓе ја прилагодуваат својата исхрана на нивниот секојдневен живот, но прашањето останува: дали ужините можат да ги обезбедат сите хранливи материи што им се ...
Нутриционист открива кога е идеално за јадење: Ова е најдобро време за ручек – дали го забрзува варењето на храната?
Попара - пред: 17 часа
Без разлика дали ручате во исто време секој ден или вашиот распоред се менува во текот на неделата, времето на оброците може да влијае на вашето целокупно здравје. Истражувањата покажуваат дека редовните доцни ручеци можат да ја намалат потрошувачката на енергија во мирување, ...
Зошто редовноста на оброците е важна за телесната тежина?
Д-р Митов - 19.10.2026
Во брзото и динамично секојдневие неретко се случува да прескокнеме оброк. Понекогаш причината е недостаток на време, а понекогаш едноставно немаме можност да јадеме во вообичаениот термин. Сепак, ваквата навика може да има поголемо влијание врз апетитот и телесната тежина ...
