Гладуване за по-остър ум? Експерти предупреждават: Не всеки режим е безопасен
Vesti - 04.08.2026
Ново изследване показва, че определен режим на периодично гладуване може да намали риска от деменция и да подпомогне мозъчната функция. Специалистите обаче предупреждават, че не всички форми на този хранителен режим са еднакво полезни.
Ако ограничим яденето до 9 ч на ден, можем да отложим деменцията
24chasa - 03.08.2026
Вечерята трябва да е четири часа преди лягане, показва проучване Световната здравна организация отдавна предупреждава, че случаите на деменция се увеличават много бързо и тя вече се нарежда сред най-честите причини за инвалидизация и смърт.
