ОВОШЈЕ ПРЕПОРАЧАНО ОД КАРДИОЛОЗИТЕ ЗА ЗДРАВЈЕ НА СРЦЕТО: Ги намалува масните наслаги и го намалува крвниот притисок
Попара - 12.07.2026
Срцевите заболувања најчесто се јавуваат кога се натрупуваат масни наслаги во артериите, ограничувајќи го протокот на крв до срцето. Сепак, постојат начини да се спречи тоа, а еден од најважните е здравата и балансирана исхрана.
ОВОШЈЕ ПРЕПОРАЧАНО ОД КАРДИОЛОЗИТЕ ЗА ЗДРАВЈЕ НА СРЦЕТО: Ги намалува масните наслаги и го намалува крвниот притисок
Екран - 12.07.2026
Срцевите заболувања се уште се една од водечките причини за смрт во светот, но експертите истакнуваат дека ризикот од нивно развивање може значително да се намали со правилен начин на живот, а консумирањето овошје може да ви помогне во тоа.
Банани или портокали: Нутриционистите откриваат кое овошје е подобар избор за срцето
Трн - 11.07.2026
Двата популарни плода нудат моќна комбинација од калиум, витамин Ц и растителни влакна кои докажано го намалуваат крвниот притисок и го штитат организмот од кардиоваскуларни заболувања. Срцевите заболувања и понатаму се меѓу водечките причини за смртност во регионот, поради што ...
Банани или портокали: Нутриционистите откриваат кое овошје е подобар избор за срцето
Журнал - 11.07.2026
Срцевите заболувања и понатаму се меѓу водечките причини за смртност во регионот, поради што многумина се трудат преку исхраната да го намалат ризикот од висок крвен притисок, зголемен холестерол и други фактори кои придонесуваат за развој на болести.
Најдобрата храна за намалување на холестеролот: Обавезно вклучете ја во менито
Попара - 09.07.2026
Го топи лошиот холестерол природно. Доколку сакате да го подобрите здравјето на срцето и да ги намалите нивоата на лош холестерол, експертите советуваат почесто да вклучувате една храна во вашата дневна исхрана. Тоа е овесната каша.
Можете да го намалите високиот холестерол без лекови: Најдобрите намирници за срце
Кајгана - 09.07.2026
Ако имате висок холестерол, промените во вашата исхрана и начин на живот можат да бидат важен чекор во неговото намалување. Иако многу луѓе користат лекови за да ги контролираат нивоата, одредени видови храна можат природно да помогнат во намалувањето на холестеролот и ...
Зошто НЕЗАСИТЕНИТЕ МАСТИ се корисни при ПОКАЧЕН ХОЛЕСТЕРОЛ?
Д-р Митов - 08.07.2026
Мастите често се неправедно ставени во групата на „лоши“ нутриенти. Многу луѓе сè уште ги поврзуваат исклучиво со дебелеење, покачен холестерол и нарушено здравје. Но, како и кај многу други нутриенти, клучот не е само во тоа дали внесуваме масти, туку каков тип масти внесуваме ...
Вклучете ги во вашата исхрана – Можете да го намалите високиот холестерол без лекови: Ова се најдобрите намирници за срцето
Екран - 10.07.2026
Ако имате висок холестерол, промените во исхраната и начинот на живот можат да бидат важен чекор во неговото намалување. Иако многу луѓе користат лекови за да ги држат своите вредности под контрола, одредени намирници можат природно да помогнат во намалувањето на холестеролот и ...
