Седум едноставни вежби за подобра меморија, забележување и концентрација
Репортер - 27.09.2026
Мозокот, исто како и телото, има потреба од активност и разновидни предизвици. Решавањето проблеми, учењето нови вештини и менувањето на секојдневната рутина можат да го поттикнат вниманието и да нè натераат поактивно да ги обработуваме информациите.
Обрнете внимание – Како да ја зачувате меморијата и остроумноста на мозокот: Експертите советуваат неколку едноставни навики
Екран - 25.09.2026
З аборавањето на името на познаник или причината зошто сте влегле во соба се чести паузи во меморијата. Експертите наведуваат неколку навики кои можат да помогнат во зачувувањето на меморијата и фокусот. Малите паузи во меморијата се исклучително чести.
Едноставната „метода 3-2-1“ ја користи невронауката за да го „измами“ мозокот и да ја подобри концентрацијата
Факултети - 26.09.2026
Никогаш не било полесно да се дојде до информации, но истовремено како никогаш да не било потешко да се задржи вниманието на една работа. Телефонот, социјалните мрежи, пораките, е-поштата, вестите што се менуваат од минута во минута и работата која често не завршува ни кога ќе ...
