5 најдобри житарки за да бидете сити до ручек, по препорака на нутриционистите
Слободен Печат - пред: 6 часа
Добриот појадок не треба само да го задоволи утринскиот глад, туку да ве држи сити доволно долго за да го дочекате следниот оброк без непотребно грицкање. Иако житарките често се сметаат за брза и едноставна опција, сите не заситуваат подеднакво.
Вашиот црн дроб ќе ви биде благодарен: Треба почесто да ги јадете овие четири закуски
Пулс24 - пред: 3 часа
Вашиот црн дроб можеби не добива толку внимание како вашето срце или цревата, но тој работи постојано, 24 часа на ден, за да обработува хранливи материи, да создава и рециклира холестерол и да филтрира токсини и други супстанции.
Паметни ужини – добар избор за црниот дроб
Нова Македонија - пред: 5 часа
Кога зборуваме за здравјето на црниот дроб, честопати наведуваме што треба да избегнуваме – премногу алкохол, шеќер и високопреработена храна. Диететичарите издвоија четири едноставни закуски што добро се вклопуваат во исхраната фокусирана на здравјето на црниот дроб: јаткасти ...
Вашиот црн дроб ќе ви биде благодарен: Треба почесто да ги јадете овие четири закуски
Во Центар - пред: 3 часа
Вашиот црн дроб можеби не добива толку внимание како вашето срце или цревата, но тој работи постојано, 24 часа на ден, за да обработува хранливи материи, да создава и рециклира холестерол и да филтрира токсини и други супстанции.
Лекар открива четири навики во тоалетот со кои треба да престанете
Слободен Печат - 06.10.2026
Гастроентеролог предупредува на четири навики што треба да се избегнуваат, вклучувајќи предолго седење на тоалетна шолја и скролање по мобилниот телефон. Кога се обидувате да го подобрите здравјето на гастроинтестинален систем, сосема е нормално најмногу внимание да посветите на ...
5 закуски од продавницата избрани од нутриционист што можете да ги јадете додека сте на диета
Попара - 06.10.2026
Грицките како колачиња и чипс обично ни се прв избор, но тие се високо преработена храна – што, се разбира, е штетно за нас. Нутриционистот Роб Хобсон издвои неколку минимално преработени грицки кои можат да послужат како здрава алтернатива.
