Иако протеините играат важна улога во контролата на шеќерот во крвта, зачувувањето на мускулите и чувството на ситост, експертите предупредуваат дека прекумерниот внес може да го наруши балансот на исхраната и да предизвика понепријатни симптоми.
Иако протеините играат важна улога во контролата на шеќерот во крвта, одржувањето на мускулите и чувството на ситост, експертите предупредуваат дека прекумерниот внес може да го наруши балансот на исхраната и да предизвика голем број непријатни симптоми.
Протеините се важен дел од здравата исхрана бидејќи помагаат во одржување на мускулната маса, придонесуваат за стабилно ниво на шеќер во крвта и обезбедуваат подолго чувство на ситост. Сепак, нутриционистите предупредуваат дека нивниот прекумерен внес може да ја наруши ...
Протеините се неопходни за правилно функционирање на организмот, изградба на мускулите и подолго чувство на ситост, но нивниот прекумерен внес може да има и несакани последици по здравјето, предупредуваат нутриционистите.