Не е доволно само вода: Стручњаците откриваат што навистина треба да пиете по големи горештини и обилно потење
Репортер - пред: 5 часа
За време на екстремно високите температури, организмот не губи само течности, туку и важни минерали неопходни за нормално функционирање на телото. Здравствените експерти предупредуваат дека во одредени ситуации обичната вода не е доволна за целосно закрепнување и објаснуваат ...
Пица во лето: зошто едно парче лесно станува тежок оброк на жешко?
Паноптикум - пред: 6 часа
Летото има свои вкусови. Лубеница, домати, праски, салати, ладен јогурт… Но има и една храна што не познава сезона. Пицата. Таа останува омилен избор и кога температурите се приближуваат до 40 степени, кога организмот бара нешто лесно, а ние нарачуваме голема капричоза, кулен ...
Ова е најважниот минерал за лето — го штити срцето, ги храни мускулите и брзо го отстранува заморот
Слободен Печат - 04.07.2026
На жените по 30-тата година им се потребни околу 2.600 милиграми калиум дневно, на мажите околу 3.000, а во лето поголемиот дел се губи преку потење пред да стигнете до ручек. Затоа калиумот е најважниот минерал за лето, а не солта, како што веруваат повеќето луѓе.
